武术靠什么啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 23:48:41
锻炼身体还是?

武术包含方面太多了
基本功 散打 柔道 拳击 气功 硬功 摔跤等等等等
你说的武术可能是套路
是练基本功的,练基本功可以强身健体
提高身体素质
也可以说是搏击技击的基本功
要想练散打或者自由搏击等等最好先练下中国的传统武术基本功再练散打搏击
这样就是猛虎添翅膀了
会学的很快 而且进步很快

心里素质 身体素质 训练程度

一胆二力三功夫

练了武术2年就可以练搏击运动了,因为这样你就的身体会比较灵活的

技巧+肉体灵活度+反应速度+力量+人体柔韧度+抗击打能力+坚强的意志