都该用什么护肤品或化妆品呢

内调比较好喔，每天一杯蜂蜜水，多喝酸奶。。少吃麻辣炸，有条件的话可以多吃银耳绿豆。

洗面乳：佰草集平衡洗面乳，60元；多芬黄瓜绿茶洁面乳，24元 ；悠莱水润亮肌洁面乳，90，比较适合秋冬

水：娥佩兰净透斗痘精华水，55
佰草集清爽化妆水，100元
清妃水蕴衡润调理水，，我是淘宝买的，七十多，很保湿，不油腻，可以使皮肤变得柔软光滑
薇姿全新润白爽肤水，178 ，主要是用来消痘印的

乳：佰草集全天候保湿精华露，180
佰草集平衡露，170
佰草集去油光调理乳液， 150
薇姿油脂调护日霜，晚霜。。158，188，后来有调价

精华：欧莱雅清润全日水精华，110
悠莱冰洋醒肤凝露，160，很适合夏天使用

毛孔主要是通过补水来改善的，所以用些保湿的水就可以了。黑头就不要去折腾了，注意清洁就好了。越折腾越明显。

可以用护肤品调理
你可以试一下雅姿
最好找个专业的美容师，先体验一下产品
如果是济南的可以找我

我也是油性长痘皮肤用的泊美一套护肤品现在都不长痘了，挺好的，推荐你也试试，说不定也能祛痘补水呢！
我用的是明艳的散粉定装效果挺好的！可以试试

我以前和你一样
但现在改善了好多
一下是我用的护肤品
仅供参考
洗面奶：相宜本草
水：自然堂金玫瑰系列柔肤水
乳液：佳雪芦荟保湿乳液
隔离霜：自然堂金玫瑰系列 绿色
粉底：自然堂金玫瑰系列

油性皮肤护理方法:

1.选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。
2.选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶