我17岁想快点长身体

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 12:26:20
我是男生17岁 想快点张身体 要喝什么牛奶? 注意些什么 基本我天天都在打篮球 但是还不是很高 才170 我的爸爸妈妈也都和我一 样 但是 我想我肯定会比他们高 最好说清楚 什么牌子的

养成个习惯摸高,摸门框,我就是这样的。
我们这边大人在特定时候,都会给孩子吃一些补药什么的,挺有效的。

牛奶区别没那么大吧正常地喝着就行了。多吃点补钙的食品如骨头汤、吃虾的时候可以连壳一起吃,或者补钙的补品,肯定是安利纽崔莱最好。
天天都打篮球运动方面应该不需要增加什么,多摸摸高。
我理解你的心情,但是身高这种事强求不得,什么时候长更不是人为能控制的。
过一两年你可能还会再明显长一次身高,很多人都是20岁左右开始第二次猛长。

白痴...
长身体是多方面因素,就算给你直接喝母牛的奶也未必会长。
心态,睡眠,锻炼与综合营养很重要。即是说,要保持一个好心情,好心态,对自己身体要有信心,休息要够好,锻炼必须,吃的东西我想现在的孩子都吃得很好,如果不放心的话,就别挑食,什么都得吃,少吃零食。

尽量多一些,腿部运动,还有多一些钙类视频,最重要多一些睡眠。