表达能力很差，

平时私下里多练习，比如看过一个故事，一本书，一部电影，自己张开嘴复述一下，这样能锻炼你的讲话的能力和思维逻辑，练熟了讲给朋友听，不要怕出丑，多加练习就好了。

和我一样啊，哈哈，不过我一点也不烦恼，^_^，我不愿意说话，是因为没有遇到我愿意交谈的对象，在普通人眼里我是一个性格内向的人，但真正和我聊得来的人不那么觉得，因为和他们才有话题！
如果你也有这样的朋友，可以经常和他们聊聊，不经常说话也是会变迟钝的哟，哈哈，开玩笑的！
不知道看了这些你会觉得我是内向还是外向的，哈哈，觉得神秘吧，我朋友也这么说，^_^，不管和他们聊多久，他们一直不知道我是这样一个人，是开朗，是深沉，不过在很多人眼里我是忧郁的，因为我和那些人没什么话题，也不和他们说话，当然没表情啦！O(∩_∩)O哈哈~
估计你也晕头转向了，不好意思啊，希望你没晕，哎，我真有点晕了，自己把自己说的忒神秘了，^_^，总的来说，我们都是人，不是神，不知道说什么就不说嘛，来知道里多回答问题也不错哟，呵呵，日记，什么是日记？就是把每日发生地事情记下来就是日记啊，用脑子记就行了，干嘛要用写的？如果要把每天发生地事情都记下还不累死？每天这样写啊写，也未必能写出王羲之一样能够流传于世的佳作，哈哈！不说了，希望对你有所帮助！(*^__^*) 嘻嘻……

经常和别人沟通，尝试一下卖东西或推销东西，很有用

多读书，然后自己给自己演讲。

多看看书吧，

然后多跟人交流，

自然一点就好。