过度手淫七八年了，现在性欲冷淡，没晨勃，已戒掉一个月了，怎样才能恢复原来的身体？食补怎样？

说真的，朋友身体长期的亏损，不是短期人体自身能完全恢复的首先要长期坚持戒SY别害羞，最好赶紧找个好中医看看去，最好是口碑很好的那种，分析清楚自己的身体状况，对症下药长期戒SY配合中医调养是比较稳妥的办法SY的危害的确非常大你随意去知道找找，或到我空间看看因为SY得什么病的都有，我见过的太多了导致身体免疫恢复能力严重下降脸色发乌，秃头脱发（大街上常见这样的中年人），记忆力下降，注意力不集中,多色斑痘痘，腰酸，乏力,早泻,尿频等赶紧戒掉最好，防害于未然啊否则留下什么后遗症状就惨了你应该听过肾衰竭之类的名词那可是要人命的要知道，在现代社会，不管西方东方，正因为性方面的问题，糖尿病(引发肾衰竭)、肾炎、慢性肾衰竭都是现代人群中的高发病和多发病，也是导致死亡的主要原因而且科学家做过对苍蝇等动物的研究，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在交合活动后，都马上死亡。因为生物的生存竞争异常激烈，很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚——淘汰！但不巧的是，交合后雄性异常疲劳的动物都是高等动物——哺乳类、昆虫类。特别是昆虫类，雄性在交配后往往死亡（如苍蝇、蜂类、蟑螂等）。这类的动物例子还很多，可见他们排出的东西包涵着生命的精华人作为一种高级生物又怎么能例外呢要多爱惜自己的身体 祝你好运吧

苦海无边，回头是岸——戒了就行了，不必强行进补。

跟手淫关系并不大，你戒烟，烟是元凶。然后锻炼身体。

次数不宜过多 保证每月4--6次 不要超额啊 吃六味地黄丸 一定要蜜制的

跟你年龄差不多，有时候的确非常压抑，但是一定要戒掉SY，
其次，多锻炼身体，撮谷道，也就是生理学上讲的锻炼PC肌，http://baike.baidu.com/view/960504.htm
饮食方面，多吃西红柿，洋葱，祝晨伯伯经常来看你

那最好来次真实的性经历。
你还是个处*呢，别担心了，一旦你经历几次性经历你就发