夏天胖女生怎么穿

我和你身高体重都一样，不要穿太紧身的啊，虽然均匀但是也有肉啊，不要穿露肩的，剩下的就都可以穿啊，不要穿太长的裙子或裤子，这样会觉得很臃肿。在家里跳绳爬楼梯转呼拉圈，要是在建身的地方就去骑动感单车，还有介绍你一个减肥的秘方，我今天开始试，就是杮子减肥餐，早餐正常吃，午餐和晚餐就吃西红杮，坚持一个星期然后正常，一个月只能吃半个月，大概能减15斤，试试吧，要瘦才行啊，一起加油，呵呵

做有氧呼吸减的最快
不要跑步，这样会让脂肪变肌肉的
有氧呼吸 走路 一个小时以上
游泳 瑜伽 不要总是坐着
穿黑色的衣服 虽然黑色吸热 但是显得人瘦 怕热就不要总是呆在外面，特别是夏天
要有一个健康的生活方式，在保持体形的前提下，不要伤害自己的身体，如节食等。。。。。
做到排泄正常，多吃水果，多喝水，把体内的杂质多多排出体外
可以去买点蜂蜜泡在水中喝（我正在这样做）
祝你成功，加油！

运动休闲，跑步、节食。平躺床上，双腿抬起与床成30度夹角。每天坚持一个月保证腹部没多余的肉，坚持！~~~~

穿低腰裤