如何进入安东尼罗宾所说的巅峰的状态

这是一个体系，antony一整天的课程就是对这个体系的传授。所以貌似在这里说不清。不过我可以把我的方法提供给你参考一下。我把atony的照片下载打印出来，然后把他的像单独剪出来，贴在我的“能量屋”（我专门用来调整状态的一个房间）的四周。antony的照片都很有能量。然后我会放讲座现场的音乐，还有陈安之老师的一些音乐，然后进行浅催眠（我没有专门学过催眠，不过我相信自己很有天赋，就这样用吸引法则把催眠的能力吸引到了自己身上。吸引法则你应该知道的吧），很快就进入巅峰状态了。重点：想象、描绘、呈现。具体说就是想像那个状态，详细描绘那个状态，然后把描绘的每一个细节都在自己身上呈现出来。最后，我会建立一个心锚，时间久了，心锚足够强壮了，我只要激发心锚，就可以再任意场合迅速达到巅峰状态了。
呵呵，这里面提到一些方法的名称，比如心锚之类的，如果你不明白，可以继续提问。
加油，祝你好运。
对了，大喊几声非常有帮助。人在大喊的时候可以迅速排除大脑中的负面意识。比如我经常在激发状态的过程中发出“驰”（大概这个音）....语言不怎么好描述。很有用。希望你能体会到。