绿豆芽怎么吃减肥
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 20:16:01
人家黄秋生是怎么吃的,瘦了这么多呀
单方面的话,可以试一下~~将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以消脂减肥;或者取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,减肥效果佳。
减肥光靠吃豆芽菜是不足以见效的,而且无法达到身体所需要的维他命,会对身体不利的
更应该调解自己的饮食问题,还有生活习惯。做运动加一些营养餐才是可取得。
也希望楼主不要盲目地去减肥。
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单方面的话,可以试一下~~将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以消脂减肥;或者取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,减肥效果佳。
减肥光靠吃豆芽菜是不足以见效的,而且无法达到身体所需要的维他命,会对身体不利的
更应该调解自己的饮食问题,还有生活习惯。做运动加一些营养餐才是可取得。
也希望楼主不要盲目地去减肥。