我的胳膊跟腿上会长出一个或两个小痘痘，不痛不痒，但破了会弄出肉一样的东西，这

这个东东我也有长，不要挤破，不管他自然而然就会少的。

【痤疮（粉刺）的概念】
痤疮，是医学正规病名，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。一般分三种类型：
未发炎型痤疮——也叫粉刺，它起始为小米粒样的凸起，数天成熟后形成白头或黑头，挤之可出黄白色粉米样脂栓，属于轻度痤疮。
发炎型痤疮——粉刺感染痤疮棒状杆菌、葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌、螨虫等微生物后，就会发炎，出现红肿化脓，形成较重的脓疱型痤疮。
聚合型痤疮——发炎型痤疮如果不积极治疗，体内湿热毒气不能及时排出，加之面肤不洁，用手挤摸抠捏，细菌就会象蚂蚁一样在皮肤深层攻窜肆虐，导致痤疮此起彼伏，长久不愈，面肤出现硬结、囊肿、窦道、红斑、疤痕等损害，形成重度聚合型痤疮。

所以这个科学的说就是未发炎的痤疮。

不知道是什么东西...
看你的描述象是起了泡.原因是过度摩擦同一块皮肤.但是批泡一般生在脚板上,不可能长到胳膊和腿上去啊~~~

买盒硫磺香皂洗澡试试，要不买硫磺软膏搽两天试试