怎样才能皮肤好

您好我是韩国彩妆讲师和国家中级美容师,皮肤好的最重要的几点就是:
1 作息时间 一定要在每天晚上2点前入睡 不要长时间面对电脑 即使必须是面对电脑 也要做一些轻微防辐射的措施 比如涂隔离霜 用些防辐射的保养单品 丝瓜水是很不错的防辐射单品 也很天然 任何皮肤都是可以使用的

2 饮食规律 女生因注意不要暴饮暴食 这样会给身体造成负担 对皮肤的新称贷谢也会有很大影响

3 不要乱用产品 这是个最忌讳的事 因为现在市面上太多的产品 包装都很华丽美观 没有女孩子不会为这个心动的 加之对自己的爱美程度 就会去买各种各样的产品 把自己的脸作为试验田 结果皮肤不会好 反而弄的更差 引起过敏啊 红肿 严重的 会导致皮肤的深度创伤 难以修复 这些都是真实的案例 一定要根据自己的皮肤问题 或者想改善的皮肤状况 结合自己皮肤本身能不能承受 再去考虑 不要今天想美白 明天想去痘 这样肯定好不了 反而让皮肤无法适应 皮肤的整个代谢周期是28天 因此如果想改善状况 就需要一个一个去攻克

最后 当皮肤出现满严重的问题时 不应该上网求助 或者是听别人用什么产品能够好起来 因为每个人的皮肤都是不一样的 这就是为什么使用一种护肤品 在有些人脸上就能看见效果 有些人反而跟没用是一样的 应该及时去就医 医生才能帮助你 如果觉得用个什么产品就能治愈 那么想想皮肤科的医生 是不是都该告老还乡了呢?

真实有效 不是说推荐你一个产品 你的皮肤就能好了 MM你应该多去了解皮肤的组织情况 就知道 现在用的这些化学的产物 根本不是在对皮肤好 反而在害了自己的皮肤 这就是每次都有人来问我 自己的皮肤怎么办 想想一般不用什么产品的男孩子 或者是女孩子 皮肤照样都是很好的

少化妆
注意保养
晚上12点前睡觉
一天喝八杯水
注意清洁

其实就是多喝水，多吃水果，还有选择化妆品也应该多注意！~

睡眠很重要
饮食要均衡
保湿和防晒

开心