现在没有烟抽怎么办啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 01:48:36
我今年18岁！我记得我好象是12岁开始学着抽烟的吧！16岁就可以一天抽一包了！现在是一天一包半啊！我发现自己的抵抗能力下降了好多了!象个老人一样了！冬天冷的要死！哎！总之掺啊！真的好后悔啊！怎么样才能戒掉他啊！
在这我说句真心话：没学会抽烟的人千万不要学啊！我就是最好的例子！

戒烟真的很难 需要相当的毅力 目前好点的办法好像就是控制 少抽 多多做体育锻炼！

我来告诉你一个最好的戒烟方法;
用干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

只有靠自己强大的意志力了

最好把烟戒了 不然以后问题多多