饭后瑜伽出毛病了？？！！

接下来一个星期，我的胃就开始胀，而且还便秘。请问是不是饭后的运动导致的，那大概是怎么回事？？

你好 应该不是的 但是
最好吃饭后2-3个小时再去练习瑜伽
否则您的血液就集中在胃部，容易头晕，或者运动量大会对您的肠胃不好，下次注意就好

瑜伽本来就是一项错误和有害的运动方式，练瑜伽导致各种伤病反应不足为奇。

对 饭后运动是不好 有这方面的原因 还会导致阑尾炎 注意下吧 多喝点水 少吃点

错了哦。。。马上去医院看看哦，瑜伽前一小时进食，是应该的，但是不会产生那么大的影响