怎样才能让自己心里变得稳定？我今年二十出头

这样没什么不好，说明你很敏感，最好的方法不是避免这种本性，而是把它锻炼起来，用在需要用的地方，比如看人心，我就是那种，基本上现在我和人接触那些人心里用一点，损wo利他的念头都会被我看出来。