是不是所有的普洱茶都能减肥??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 09:23:44
我爸爸去云南的时候买了几包[一包几两] 茶叶店买的普洱茶,是熟茶 有减肥的作用吗,价格是十几块一包.什么时候喝怎么泡能有最好的功效呢??

并不是所有的茶叶都有减肥功能,因为普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,所以普洱茶有减肥的效果。

熟茶是以科学加上人为发酵法使茶性温和,让茶水达到软水好喝。熟茶冲泡出来是金红色。

普洱,很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。

普洱茶瘦身的饮用方法:
1.想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用。

2.想减肥用:除了上述要做到之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。

3.如遇交际应酬、及其他饭局,若不想让热量吸收太多:应於餐中配喝普洱茶,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是於茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳。

茶叶减肥靠的主要成分是茶多酚、维生素C、某些生物素。但是它只能消减肠壁的脂肪,减肥效应不是很大。主要的减肥原理是它的利尿作用。通过大量的饮茶,利用利尿的作用排出许多的尿液,消耗多余的热量(2克尿大约1千卡热量)。但是这也不是一个长久的办法,尤其是对于饮水较少的女性。
关于你说的普洱茶和其他茶叶一样也有相同的作用。就减肥效果来讲:我们认为普洱茶和其他茶叶效果基本相同。

不是绝对的。控制饮食加强运动长期坚持就好。