怎么搭配花茶

实践证明：每一种花草茶都有不同的性质、不同的泡制、不同的水温要求和不同的保健效果。因此，建议你：如果在没有搞清楚这些问题之前，或者没有经过专业人士的知道，最好不要任意混合搭配，以免产生副作用，那样不仅不会起到保健养身的作用，而且有可能引发一些过敏症状。
本来，喝花草茶是为了养生和保健，可千万不要拿自己的健康和生命做试验呀！

玫瑰花茶:
可行气和血,疏肝解郁,缓和胃神经,更可防止经痛,十分适合女姓饮用!
茶材:7-8朵玫瑰花.
作法:将玫瑰花置于杯内,冲入开水,静置5分钟左右即可饮用.

枸杞健身茶:
容易腰酸背痛的人,可饮用此茶,除了改判腰肾虚弱之外,还可以强身!
茶材:枸杞15克,熟地黄,菊花各10克,水500ml.
作法:将熟地黄放入锅中,加水煮沸.将枸杞,菊花放入杯中,冲入刚才煮好的药茶,静置5分钟后即可饮用.

益气桂圆茶:
此茶具有补中益气,安神宁心之效,适合失眠,身体虚弱的人饮用!
茶材:桂圆5克,西洋参2克,水300ml.
作法:锅中加水煮沸后,加入龙眼肉,西洋参,再煮约5-10分钟后即可饮用.

柠香洛神茶
柠檬汁与洛神花冲泡成的茶饮,有清凉消暑,生津止渴的功效!
茶材:柠檬1颗,洛神花30克,甘草15克,蜂蜜适量,水1000ml.
作法:先将柠檬挤汁备用,再将洛神花和甘草片放入锅中,加水煮沸后,熄火焖泡15分钟,将茶渣滤除,加入柠檬汁及蜂蜜,调匀后即可饮用,冰凉饮用风味更佳.

玫瑰,枸杞,柠檬这三样可以一起放