关于贝罗辣椒减肥霜的使用

洗完澡后（要是不能天天洗澡就用热毛巾擦一下）涂上，按摩五分钟，我是按摩到皮肤上基本干了为止，然后缠上保鲜膜，穿上厚一点的裤子，最好是减肥裤，大概半个小时之后开始运动，运动一个小时左后，然后放松一下，两个小时后脱掉，腿就像刚从水里出来一样，出很多汗。连续用一个周能感觉到腿变软了，皮肤好了。恐怕怎么也要半个月能有效果吧，我正在坚持中！

洗完澡后（要是不能天天洗澡就用热毛巾擦一下）涂上，按摩五分钟，我是按摩到皮肤上基本干了为止，然后缠上保鲜膜，穿上厚一点的裤子，最好是减肥裤，大概半个小时之后开始运动，运动一个小时左后，然后放松一下，两个小时后脱掉，腿就像刚从水里出来一样，出很多汗。连续用一个周能感觉到腿变软了，皮肤好了。恐怕怎么也要半个月能有效果吧，我正在坚持中！

涂好后要配合运动 不然你干坐在那里根本没用、、
我买了用了一次

腿部如果是水肿的话，用这个作用很好，如果是肌肉那效果就没有那么明显了，可以每天涂抹的，要想效果好就必需配合按摩了！坚持下来半个月就能看见效果了！加油哦

自己试着来咯 没有统一的用量
涂上之后进行按摩加适度的运动
裹保鲜膜大概40至1个小时的样子
基本上是不辣就可以取下来了

先用温水敷下 让毛孔张开 之后把药膏涂上 在裹上保鲜膜 之后就运动 可能会很火辣 但一点要坚持 我就这么用的 也是减的大腿 效果不错 不一定每天都涂 反正我是每天涂 我同学就隔三差五涂一次