关于学街舞的问题..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 22:00:06
我是个男生.今年16岁了..
本人我很喜欢街舞.我很想学.但是我不知道怎么样才能学得好
从小我体质很差.瘦弱.
我的梦想是想学会街舞.可以让我自己上一次舞台
有哪些街舞GG能热心的告诉我怎么才能象视频那样跳得那么好.
当然我最喜欢的就是BREAKING舞蹈了.我觉得好帅.好酷.
我希望那些学街舞已经很多年的哥哥们能给我一套练习的方针.
希望各位不要复制.花点时间写一条过程给小弟我.
在此谢过了
我晕.我是想叫你们制作一个训练身体的程序表啊- -大哥们

街舞街舞就是节奏之舞
要是没节奏感
建议放弃
要是有节奏感
那么一来音乐人就自然动起来了

练breaking就一点，不怕死就行。 

你看的视频上那些BBoy都不知道进过多少次医院了才练成那样，断胳膊断腿都是有可能的，比如时洋，不是刚把胳膊骨头跌断了么。

训练身体的程序表：一天200个俯卧撑，100仰卧起坐，靠墙倒立30分钟。这些是最低要求，先做好这些再说吧！

先坐最基本的吧，每天俯卧撑，仰卧起坐，拉韧带，跑步，倒立，这是开始最重要的。

我建议你练习POPING

体质差不能学breaking，坚持要学那就去练倒立、俯卧撑、仰卧起坐、韧带
每天练，练个3个月，再说，相信我，这是最简单，最靠谱的，
如果你吃不了苦，那就跳hiphop，一样很帅，难度系数就大大减少了，
hiphop靠的就是身材、乐感、律动、协调性、这些你都具备。

16岁还算小