能不能问些无聊的问题?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 09:32:04
晚上睡不着
有心事
有个方法很管用,就是,想睡觉的时候就躺下,闭上眼睛,放点音乐,但心里别想着要睡觉的事,你就认真的欣赏音乐,不知不觉就睡着了。
睡不着
打哈飞机就累大
一起失眠````
上网聊天
看英文书对我很有效。
听轻音乐
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有个方法很管用,就是,想睡觉的时候就躺下,闭上眼睛,放点音乐,但心里别想着要睡觉的事,你就认真的欣赏音乐,不知不觉就睡着了。
睡不着
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