嗓子一直上火

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 07:22:19
约有一个月的时间了，嗓子老上火，疼的厉害，吃点药刚见效，又开始肿疼了，平常我很少吃药，像这种病吃点药就会好，可这一段不知怎么回事，吃药也不见效还总是反复，有时刚喝过水，可还会觉得嗓子干得很。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

冰糖雪梨银耳汤

多喝水啦…嘿嘿…