我是高一学生读理科，我不会制定自己的学习计划，我们每天6:30起床上午上五节课下午三节课晚上三节自习

我建议你每天6：00起床，早读半个小时的英语，20分钟的语文文言文及经典语句，上午好好听课，中午做一下作业，在离上课40分钟时来个午休，下午好好听课，晚饭后最好活动25分钟左右锻炼身体，回来后好好做习题，一般情况下，晚自习会有一节是自由支配的，你可以利用这一节自习，做一下英语“完形填空”、“短文改错”阅读理解。最好每天坚持都做“一篇”英语类型的习题，三年后英语考个135以上很正常的，“贵在坚持”，
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--你的大一学长谏言

我本身学习不怎么好 但是我也是学理的 学习计划倒是会一点 给你些建议

学理很费脑子 所以我想充分的睡眠一定很重要 早上起的很早 晚上就早点睡

上午五节课够多了 所以上午的时间除去 中午睡会午觉是很好的 防止下午上课的时候会困 主要还是多认真听讲

下午三节课后放松会 什么的 就看看书 晚上三节晚自习的看书时间也够了

所以回宿舍就没必要看了 当然 如果你想看就看 毕竟是好事 还能帮助睡眠..

但没必要太晚 差不多11点就好 再多第二天就会睡不醒 脑袋疼就不好了

全手打 绝不是复制

制定学习计划要灵活一点，要看看今天老师讲什么，哪个学科比较难，要有重点。比如一般来说物理、数学就要花上大量的时间。自习的时间已经很充足了，只要保证学习的效率，就肯定没有问题。