选购牛奶要注意什么？

在品牌不可信，厂家不可信，配方不可信、含量不可信等的情况下，对于消费者来说，只有看日期买了，而且也要看日期有无涂改。要么就不要喝牛奶。

说真的不能太担心，因为我们得活着，不能因为担心什么都不吃，我是学发酵的，其实不管什么品牌里面或多或少都会好有一些有害物质，这是必然的，我觉得，现在美国的乳制品也发现了致癌物质，选购一些现在还没有传出什么不好消息的品牌吧，毕竟品牌会更严格，最重要的是注意蛋白质含量和生产日期，我们尽量选择最好的

不要超期的，不要含三聚氰胺的。

选牛奶要什么潜规则？