安利纽崔莱维生素的用法用量

以上食用不好，具体你可加我的QQ139586414

首先，营养素不是药，不必太过担心副作用。
好比平时吃一碗米饭，饿了一整天就一下吃三碗一样。能有多大问题？

至于用法和用量，要看你要调整什么状况。
如果处于严重亚健康状态，且症状明显，用量就会很大。甚至比你的还大。

我们在配餐的一般原则是短期大剂量，然后长期小剂量。
好比一个大坑，一捧土当然填不满，就要用一车土来填，等填平了，就可以每天一捧土去填满当天消耗的就可以了。

相信你身边的营养师是会对你负责任的，具体根据你的营养师的经验就好了。

当然，最好的方法就是 ，你自己去学习营养课和纽催莱的知识，因为最了解你身体的是你自己，学会了就可以随时调整用量，有效又方便。

希望可以帮到您 ！祝您健康！

补充：痘痘成因不同解决方法不同。
说下你的年龄、性别、痘龄、长的部位、形状等等 最好是根据你身边的营养师的方法，他可以直接看到你，才能根据你的生活习惯正确判断并确定调整方案。

是有点偏多，首先维生素C就不要那么大量。现在的维生素C的含量是原来含量的4倍还多。不知你有什么症状要调理？可以一起探讨。

长痘痘啊，晕，买那个雅蜜香皂一直用那个洗。。我的现在就没了，，哈哈。一块才19。你试试。我也吃的有营养品，你没喝蛋白粉哦。。内调外用，下来应该很有成效的`！

相信一楼的话没错。这是营养师看你的体质须求来配的，放心吧。

瓶子上写的量是单纯性的保健,如果有些人身体不适可以加下量,这样效果快,同时也吃的比较快咯