我今天吃了这些会不会胖。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 18:56:57
一杯蜂蜜水, 一根玉米, 2小包牛肉丝, 2根香蕉, 一个苹果,
最重要的是吃了十几个山核桃,! 据说油脂很高!!!

Ps: 最近在减肥, 前几天一直没怎么吃东西,
是想减完后再恢复饮食的,
所以怕突然一下吃了这些会全部吸收,
那些说什么不健康,长篇大论复制的可以滚了,
忘了, 我还不小心吃了几片干鱼片! 好象很容易胖,

吃坚果对减肥是没有害处的，人体还是需要植物油的，不然怎么代谢呢？

核桃仁100克的热量是627卡,应该说你今天所吃的食物不会长胖，如果天天这么吃 就不行了。

晕 你吃的这些东西不算多啦 没事啊。。。

应该还好吧 我知道 吃苹果最好了 因为 吃苹果让你得到50卡路裏 但是 要消化苹果 却要75卡路裏 减肥比较好哦~

不会，因为没吃主食。吃的很营养.