自从不上班的半年里我吃胖了不少，希望大家给我推荐几款减肥药物或仪器～适合懒人的

少吃点比啥都强！少吃点比啥都强！

减肥药物伤身体的!
仪器不可靠!
适合懒人的没办法呀!
减肥靠自己

要循序渐进的进行
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜
养成好习惯吧!
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!

靠药物只能伤身体，靠仪器根本没效果。还是上班去吧。

要有决心的话，我可以给你个好建议：每天晚上尽量不要吃饭，或少吃饭，至于那传说中的夜宵！在你的字典中应该不能有这俩字！要坚持要有恒心，我现在晚上每晚就只吃一小碗饭，和以前比是十斤的差距，呵呵…要不要试试！

减肥泡腾片，效果可以。
下午三点以后就不要吃饭
如果忍不住就吃些水果，填饱肚子又不长肉，
或者拿一杯蜂蜜代替一餐

我吃酷秀哦，半个月掉了14斤~~~~