如何下决心戒掉零食，不受诱惑，以便于减肥？ 越狠越好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 04:42:33
谢谢各位父老乡亲， 赐教下怎么想才能不受诱惑
我现在说的是如何下决心除了三餐别的零食都不吃- - 没说减肥药还有什么的，谢谢合作

你意思是？饭照吃，就是不想吃零食是吧？
想问怎么戒掉嘴谗的坏毛病？
我有个法子，不晓得你管不管用，我用的很实在
就你一想吃零食忍不住嘴巴难受时就吃木糖醇口香糖
不胖 在嘴里嚼，嚼没味了就吐掉，而且分散你注意力的
你也就不会把精力全集中在零食上了，也不麻烦，一想吃就嚼
你可以试下

。。。。吃水果。。。。
不行就绝对不买
而且这个是靠自己坚持的。。。
用毅力吧~~
不要做对身体不好的事
加油

邮寄给我啊,一想买吃的就想邮寄给我多邮寄几次你就会发现原来不买零食很简单哈!@!~~~~~~~

目标转移！狂购物！-。- 钱没了 就没吃的了。