为什么老是和自己较劲

太过要求完美而强求自己，然而很多事情又没有做到自己想要的那种程度，所以自责，觉得自己怎么可以这样，而使自己陷入不愉快中。我也经常这样，不过慢慢的学会承认自己付出的努力，即使你没有达到预期的目标，但毕竟你尝试过了，努力过了，这是值得肯定的；再就是把自己的目标分成一个一个的小目标，这样你就比较容易完成小目标从而完成大目标，有成就感就好了。如果是生活中的事情，还是那句话不要太过要求完美。
说了些不知道能不能帮到你，希望你开心的生活。

靠自己，把事情往好除想，每件事都是两面的，就像你看笑剧一样，只要你用心去看里面也有好多感人的 地方，但那些不是导演特意安排的

平静你内心就好，凡事不可太强求就好啦！只因为自己内心不安静！