我肠胃不好，整天拉肚子。请问我平时该注意些什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 12:51:03
平时我该吃些什么食物？还有吃什么药物来调理？
谢谢各位。本人二十七岁，身体一贯挺好的。我是山东的在厦门打工，在老家的时候挺好的，可一到厦门肠胃就不好，一个月中有二十多天都拉肚子。我来厦门有好几年了，还是会这样。

多喝开水 禁喝冷水 少吃凉食和辛辣食品以免刺激肠胃 平时多喝稀饭或粥类具有易消化的食物 平时吃些健胃消食片之类的保健药物 个人经验 仅供参考 希望对你有用

你说的太简单
请说得具体一点
我每周上网两次回答问题
请补充
比如年龄 性别 既往病史 是否有食欲不振 疲乏的表现等
初步诊断 泄泻 脾气虚弱
可服用参苓白术散
饮食上应注意饮食规律 避免冷饮 暴饮暴食等
补充回答
根据你的描述极有可能是水土不服
当然跟心情有很大关系
除了平时注意饮食之外要注意放松心情
参苓白术散是中成药可以长时间服用
再结合汤药
处方
陈皮12g 白术12g 白芍9g 防风12g
党参9g 茯苓9g 炙甘草6g
七剂水煎服 日一剂

少吃药 多调理 饮食多注意 多锻炼 心情要愉快 调理调理 是药三分毒 呵呵 祝君健康拉