街舞中有一种跪在地上用膝盖转圈的,南贤俊曾经做过。想知道叫什么名字。具体咋做的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 06:22:02

1.弯下腰,把膝盖顶到地上
2.开始转

2楼的
这个会不难麽?
这可是南贤俊自己研究出来的动作
这可能不会难麽?
这个动作的重要性就在与平衡和忍受疼、
我刚练这个动作的时候膝盖都被磨出血过、
刚开始因为疼 最多只能转一圈、
到现在只能转两圈、
南贤俊最好也只转出来3圈、
你刚开始练的时候最好带个护腕在膝盖那里、
然后在慢慢转、
一点一点来、
别一下就转个一两圈、
那样会很伤害膝盖、
到后面习惯了那种感觉、
就可以加快速度、
就这样慢慢练、

重心放在膝盖上。往右带劲,向左转
向右转的话则相反。
这动作很简单。不难的

南贤俊转4圈好不好·~

是poppin里的动作。。慢慢练。多看视频、或者找个老师。。我的老师是达哥。。长春的王森达。。知道不。?