我晚上睡觉时脊椎是弯的怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 11:43:52
20岁，平时有一点驼背的毛病，怎么改正？

人的正常脊柱有4个生理弯曲
分别为颈曲，胸曲，腰曲，骶曲

驼背的改善关键还是看自己
平时走路要多注意

如果可以坚持 建议每天 背靠墙壁一个小时
这种方法还可以美背~~