儿童怎样快速提高肺活量

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 16:25:52
我十岁,体育特好,老师让我参加区里的跑步比赛,可我肺活量不够,参加不了,急啊!怎么才能快速提高儿童肺活量啊!求求你们了,告诉我吧!我还要参加区里的跑步比赛哪!

我觉得要再讲一遍,肺活量跟跑步速度不成直接关系的,因为我身边跑得快的肺活量都没我好。。。估计是你在测肺活量时方法不对吧,深吸一口气,然后憋着这股气慢慢地吹,不要太快,应该不会差的