学习累，头晕

一天不要想太多，现在不是我们想的时候，放开心点，不要太紧张，每天保持充足的睡眠，每天都锻炼一下

三餐、睡觉有规律，多喝水，每天都锻炼一下。

这个可能和太紧张有关系，我上高三的时候就是头晕，饮食上的改善并不会有多大的帮助，关键是要调节自己的心理，我当时吃了一种药，叫西比灵，不知道你和我是不是一个症状。。。去医院看一下。