打完篮球怎样预防着凉~感冒~发烧?请医生们来回答

只要正出汗的时候及时把汗擦干,直到不再出汗为止,为的是在身体的正常温度下让汗毛孔及时闭合,外感风邪不易入侵,就不会感冒.不要吹风,也不要见凉水.

如果你打完篮球头疼或者感觉要着凉就洗个热水澡之类的。出汗不能太贪凉。只要不吹很多风就可以了。运动可以增强抵抗力。乖

洗个热水澡后吃个砂锅粉什么的，或是温汤，很好，可防止受凉感冒。

洗个热水澡
把汗擦干