如何沟通和锻炼口才？

这是很容易解决的问题~~

你不会说话，是因为你对自己没有信心，怕说错话，既然如此，我们就应该学会什么时候该说话，什么时候不该说话，什么时候说什么话这样才能事半功倍。

会说话的人是能够抓住别人心里的，所以在培养你良好口才的时候应该丰富你的思想，除了一些关于交际的成教书，你可以适当的拓展一些自己的视野、认知，通过看书、看电影、上网……这样才可以拓宽你的谈资~

市面上有许多关于交际口才方面的书，对你都很有帮助的~
卡纳基的《人性的弱点》是必看的，这样才能教你怎样不说错话，如果出口就范那还不如不说话，说以一定要先学会不说错话~~~这也是一本叫你如何为人处事，察言观色的书~~

最重要的是从实践中获得经验，任何人的交往是很微妙的
，这要自己慢慢体会~~~从真枪实弹中吸取教训和经验~~就而久之你自然就会妙语连珠，口若悬河了~~

如果可以的话，希望你多看一点增加自己文采的书，阅读一些诗词鉴赏的书籍，并且适当的背诵，是快速加强语言艺术的捷径~~使你的话语锦上添花，舌灿莲花~~

等你的口才可以登堂入室了，如果你有幽默感，不妨多说一些诙谐话语，但千往不要冷场~~这样多说无益，当然你说的好的话例外~~

总之说话一定要有智慧，你可以没有华丽的字眼，脱口成章的本事，但一定要能准确的表达自己的思想观点，并且无伤大雅~~这才是最重要的~~~

你多大了？？20岁往上就可以用我的这个办法。如果小于20，忽略以下内容。。。

告诉你一个方法就是：从今天开始，看幽默故事书。然后，先对着你家镜子读，之后背下其中的至少5篇。

之后对着墙背诵，前提是，要有肢体语言。然后，确信背地熟练之后，找你母亲开始不厌其烦的讲解这几个故事。前提是，你要把这几个故事讲得比你背诵的时间至少要长两倍时间！

每天如此，直到你妈以听到你讲故事就有想抽你的冲动。。。那么这个时候你可以出山了。之后和其他异性沟通就不会有任何阻隔了。

为什么这么做？因为你和异性沟通时，不善于表达观点，不善于表现你自己。而产生这样的结果往往是，我们缺乏幽默的素材