什么酸奶对肝功能好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 04:25:04
什么牌子的酸奶对肝功能好?说明理由!

应该没有固定的牌子吧。

酸奶的好处有:
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用;
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;
五是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。

最重要的是你要鉴别品种:
目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。

酸奶和乳酸饮料是两种完全不同的乳品。乳酸饮料为了增加保质期,大都添加了防腐剂,其营养价值远远不及酸奶。一般的酸奶配料是把牛奶放在第一位的,而乳酸饮料是把水放在第一位的。目前市场上很少存在100%的纯酸奶,一些商家考虑到口味儿问题,会多少添加一点糖,而酸奶加糖就属于调味酸奶了,在蛋白质的含量上就打了折扣。

更加具体你可以参考:
http://baike.baidu.com/view/11230.htm#3

酸奶与肝功没关系。

应该不存在牌子的区别,适当喝酸奶对身体健康还是有意的,但对于肝功是否存在直接联系有待研究!