黄瓜鸡蛋减肥法中午可以正常进餐吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 12:06:45
我是学生，中午在学校吃饭。但是我想早上再加一杯牛奶或豆浆，午餐照常吃（不会太多）晚上再黄瓜加鸡蛋，这样可以吗？
坚持一周能瘦几斤？而且会反弹吗？

完全可以 黄瓜是粗纤维 鸡蛋保证营养 坚持的话你会瘦的 具体数字就不好说了

减肥不是短时间的，一周看不效果。你至少坚持一个月。

能不能瘦我不干保证 可能会

可以，只是要坚持