200米考试,注意事项SOS!!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 16:25:16
我明天下午就要考200米了,估算我应该是在靠近内圈的1道或2道,2道的可能性大些。请问各位有什么跑200米的秘诀啊?2道应该怎么跑?怎么跑200米才快?在线等!
我们的跑道是200米一圈的...

200米不存在抢道的问题,那就是一直冲啊,

如果你们是正规400米的跑道,那就到弯道不要太用力,直道冲刺

中午饭多吃点
穿感觉舒服的运动鞋而不是有钉子的跑鞋
以一直冲刺的方式跑
我19岁的时候跑1000M最快是3分15秒,高中和初中也大概是这个成绩,不过我小时侯经常跑的.