UC知道中医 方面的 朋友进来指点一下
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 16:46:47
我一直很期待去看看中医呢 不知道为什么 呵呵
我身体 呢，没什么大问题，就是冬天很怕冷，手脚很冷，那是常事了，还有睡眠不是很好，躺在床上 ，不管几点躺在床上的，过一个多小时，甚至 两个小时才能睡着，不知道这是怎么了。再者就是，睡醒后，总是感觉很累很累，还有就是黑眼圈的问题，这都好多年了。我今年21了 。很怕冷，也不知道看中医怎么说这些问题，大家的意见呢？
还有一点便秘 ，
我身体 呢，没什么大问题，就是冬天很怕冷，手脚很冷，那是常事了，还有睡眠不是很好，躺在床上 ，不管几点躺在床上的，过一个多小时，甚至 两个小时才能睡着，不知道这是怎么了。再者就是，睡醒后，总是感觉很累很累，还有就是黑眼圈的问题，这都好多年了。我今年21了 。很怕冷，也不知道看中医怎么说这些问题，大家的意见呢？
还有一点便秘 ，
我估计楼主：
1.手YING习惯。
2.熬夜。
3.不爱运动。
4.饮食不规律。
我鉴定楼主典型的肾阴虚症状（畏寒，睡眠不好，精神肯定也不好）；外带肺气虚外卫虚弱（手脚冰凉，肯定也经常感冒）；牵连肝阴不足（黑眼圈、眼干涩），脾气虚（见便秘,目前不严重，注意饮食习惯）。
应该是属于生活习惯病，所以，要病好，就首先要改变生活习惯，早睡早起等等。
外开杞菊地黄丸2瓶，后用六味地黄丸2瓶。肝肾阴虚得补，其他症状自然好转。
楼主可以一用。
服药过程中若出现便秘严重，可用生大黄20克，沸水冲之，饮水，早晚一次。不便秘就不用，大黄对身体无害。
主要是肾虚引起的心肾不交，除了天王补心丹外，可以与六味地黄丸同吃。
属于心肾不交的症状，吃天王补心丹，一月后就会有好转了。
适当运动是王道啊！！