最近感觉很困不想和任何人说话（包括女友）该怎么办

首先，调整自己的状态，心情放轻松点儿，有空多出去运动运动，运动之后会有舒畅的感觉，身体也得到锻炼了。
其次，跟朋友沟通，说明自己现在的状况，不然容易导致别人的误解哦，这就不好了。

我也是!现在还这样呢!明明什么也没做却感觉累的要死.明明睡了好多却感觉困得要死.思想消极的要死.建议好好睡一觉.我也试试!

调整作息时间很重要，保证睡眠质量；
另外，适当到户外走走，吹吹微风，放松放松心情；
要是在海边呢，要是压力很大的话，可以去海边看看海，心情会好点；
再或者去KTM吼上一会儿，之类的，发泄吧~
千万不要伤害关心和爱护你的人哦~~

一打啤酒解决问题！