12点后学习 好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 14:55:48
我每天从学校回到家后 吃完晚饭 到学习时间 经常觉得很疲倦 我想调整学习时间 如果我 先 睡一会 到12点后 起来学习 然后再到 4点半 再睡 这样好吗

我个人认为学习是不分时间的,只要你认为你有精力,你就可以,听你这样说,貌似你不太了解自己的生物钟,你可以先试一晚看看,人生就是一个不断尝试的过程嘛,而且我认为为了梦想搏一把,拼一次这样很值得!祝你成功!加油!

你起不来的。孩子。再说觉不能分开睡。
困了喝咖啡吧。现在的教育害死孩子啊!可怜的娃。

没什么不行的,在考试前调整好生物钟就可以了,疲劳就要休息。
千万切记不要用药物或是咖啡,茶来提神醒脑。他们会破坏消化系统引起食欲不振,导致精神萎靡。久而久之会出现睡眠障碍,导致神经衰弱!!!!

最好不要这样,我是学医的,身体内的生物钟不仅仅控制着我们的精神状态,而且在晚上11点到2点的时候是一个人内分泌最旺盛的时候,如果这个时侯得不到好好地休息,就会破坏机体正常的内分泌活动,如果在青春期,不仅会影响身高,还会经常长痤疮(青春痘),同时也会影响性腺的发育和成熟,反正如果能调整过来的话就尽量不要打乱天然的生物钟,十一点睡,六点起床!

你多大啊?高中以下的没必要学那么晚的,
如果实在有必要,你也别分着睡,这样反倒更累。我建议你坚持一个月或者半个月
只要坚持下来了,以后你的生物钟就一直是这个样了,千万别考什么咖啡之类的东西,它只是把你的精神提前用了,之后你会更累的

非常不好,你如果试过就知道这样不但睡眠得不到保障,而且人会更疲惫.
想休息好且不耽误学习,一定要养成午睡的好习惯.

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