月见草的嫩茎可以吃吗？

花言茶语：月见草又名夜来香，象征自由的心
注意事项：月见草的注意事项：每天花量限60朵，花粉过敏者慎用。
适宜搭配：月见草适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
月见草的作用及功效:
*抗辐射-迷迭香
对月见草多方研究后临床证明它对防治高血压,动脉硬化,心血管疾病,糖尿病,肥胖症,抗衰老方面均能起到一定的作用,对消除妇女更年期诸多障碍,更深受肯定赞扬.含有大量的女性赫尔蒙前置物,对女性更年期障碍与经痛有很大的帮助;能改善睡眠:对长期失眠者有很好的效果.养颜润肤:消除面部青春痘,粉刺,黄褐斑,眼睛周边暗影和黑色素,滋润肌肤,增加面部光泽.解除便秘:具有通肠,润肠的效能,还可缓和痔疮.降脂减肥:抑制脂肪增长,逐渐消除皮下脂肪,有很好的效果.清热解毒,消水止痒:对有咽喉炎和皮肤炎症的患者,效果很好.
月见草原产于美洲，后传入我国。在我国黑龙江、吉林、辽宁等地已经有野生的月见草。月见草中含有月见草油，有人称它是本世纪发现在最重要营养药物油。人体需要大量的必须脂肪酸来提供能量。可这种必须脂肪酸人体却无法自己合成。只能从外部摄取。而现在人们所食用的食品，多为三高食品，阻碍了必须脂肪酸的吸收。缺失了这种必须脂肪酸，人体会毛发脱落、皮肤伤口不易愈合。月见草还是人体合成各种激素、荷尔蒙等内分泌特质的重要来源。食用月见草可使皮肤光滑有活力。促进血液循环、平稀人体内分泌。对由于内分泌紊乱而导致的青春痘有疗效。
下面就介绍一款可以有效祛痘美容的茶饮，月见草巧梅茶。那些脸上有痘痘，一直为此苦恼不堪的朋友，快来关注一下吧：
月见草巧梅茶的制作方法： 原料：月见草六朵、红巧梅七朵、干茉莉花二克、蜂蜜适量。 制作方法： 1、将月见草、红巧梅、干茉莉花用水清洗干净。 2、将清洗好的上述三种原料，一起放入花草壶中。 3、用沸水冲入，浸泡五分钟后即可饮用。 4、饮用时调入蜂蜜以增加口感。 功效： 1、月见草：含有必须脂肪酸。有调节内分泌、调理荷尔蒙、提高免疫力、促进伤口愈合的功效。 2、红巧梅：含有丰富的氨基酸，排毒养颜、美白肌肤，经常饮用，可以调理气血，对于内分泌失调引起的黄褐斑、色斑，有很好的疗效。使肌肤光滑红润、富有弹性。独特的清爽酸味可刺激食欲。 3、茉莉花：可行气开郁、