扎马步脚是不是绷直而不是斜着脚呀?

标准的马步：两脚的距离为三脚半！
要求：脚尖内扣（脚尖竖直朝前）膝盖外分！大腿蹲平，腰板挺直！
像这种东西身边有学武术的问一下就可以了！或看一下书，视频都行！

全身放松就是

脚朝那个方位都没关系。马布传统练法要能一次站1小时以上才算过关。