我是16岁的高中男生，有点胖，怎样在平时把自己的屁股练小点，大腿练细点？跪求有用的方法！！

你看看那个有魅力的男人没屁股的，那叫翘臀，回家问问你妈妈，是不是有屁股穿衣服才好看。尤其是以后穿西服。

至于腿，干嘛要变细，女人大多还是喜欢我们男人孔武有力，没事的，不过多运动是没错的，不长赘肉，锻炼身体，人也会看起来阳光，干练。

为自己活，哥们，没必要为别人改变自己什么的。

呵呵,这有啥不好的啊~

我想我和你一样是高一的学生吧！

不一定所有女生都喜欢骨感男啊！

O(∩_∩)O哈哈~

我们寝室就有个胖子，多大的屁股，粗腿，自我认为是黄金比例！

o(∩_∩)o...

自信点嘛，

坚持做俯卧撑，每晚睡前可以做几个，关键是坚持不懈。这个可以调节你的整体体型。

针对你的情况，可以经常跳着走走，就像青蛙一样。在课间就行。同样，需要坚持。

不出一个月，你就会有感觉。

轮滑!有用还帅

坚持长跑慢跑