这是不是焦虑症的前兆?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 06:16:49
我和我的男友很相爱。
他个子和我差不多高;长相也不是非常帅,不过我就是觉得很顺眼;工资也不很高;上学时不怎么认真学习,所以学历也有点低。不过他很有事业心,知道自己努力学习,上业大,考自考,而且自己办公司,尽可能的多赚钱。对我好,而且我们在一起很有默契,非常幸福!
可是因为他的这些自身原因,而且他的家境不好,我爸妈坚决反对我们在一起。我家里所有亲戚都不同意,强烈反对,对我施加压力,让我分手。开始的时候我还想说服他们,后来实在是没办法了,就只能表面分手,然后偷偷继续在一起。
这样真的真的很累!我开始不停的担心回家晚了我妈会不会说我,逛街时会不会遇上认识人或者同事(我爸妈认识我的领导,所以同事也不可以知道),有时说谎和好朋友一起出去,就担心我爸妈会不会打电话给朋友(他们那么做过)。我每天不停的担心,不停的紧张,不停的想会不会发现,要是发现了我应该编什么谎话应付。最近这种焦虑非常严重,有时我甚至不能控制的不停的想,如果怎样了,我要怎样,如果那样不行,我又该怎样!想的时候坐立不安,脑中全是“怎么办?”!那种时候特别无助,特别害怕,就好像已经被发现了似的!
这是不是焦虑症的前兆?我是不是已经得了焦虑症了?
有没有什么好办法,至少可以让我放松一点?我也觉得再这样下去,我一定会得病的。我不会和他分开,也不会背离家人。

跟家人说出你现在的感受。没有哪个父母会愿意看到自己孩子被自己逼疯的- -。父母其实都只是希望自己的子女幸福,要是你和对方的态度特别坚决,感情表现的特别深,他们也会祝福的。

有点像焦虑,一直这样发展也许会变焦虑症,和你父母亲戚再好好沟通下呢?

如果不能分离,就帮他,让他专心努力,事业飞辉腾达后就再向家里说,你又重新爱上他(当然是骗家里).家里就没理由拒绝

多想一些你和你男朋友在一起开心的事,不去想你家人给你带来的烦恼。

不用刻意想什么,一点用也没有,加油吧,其实你担心的事情根本不会发生,我们只是普通人,或者建议你看一些佛学的书,助于帮助你改正你的思维相撞,或是看看哲学的书也好,其实下一秒你会觉得海阔天空,人活一世不容易,要尽量开心度过,我们早晚有一天会再没知觉,所以在年少时更要为生活奋斗,加油,O(∩_∩)O哈哈~!

不要想太多,和家人多交流。加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!