喝茶真能减肥吗？

准确的说，不是减肥，而是减少脂肪吸收。这指的是绿茶，在饭后喝（貌似是，但好像对胃不是很好），可以减少脂肪吸收。属于预防范畴

我喝了2个月的苦丁茶 。。
我过年时候到现在2个月瘦了30斤
不过我2个月没碰过猪肉
鸡肉牛肉偶尔吃吃
关键是晚饭少吃甚至不吃 然后出去跑步 连续出汗30分钟以上
睡前喝点牛奶
不过我是男的。。。。这点经历么你做做参考吧
有点是肯定的，要减肥必须得控制吃

有的人对茶叶比较敏感，
一喝就会排油，会瘦。
但是有的人不会。
不要喝太多茶叶，对身体不是很好。
要喝就喝白开水。

可以的
多喝水也可以 啊
关键是运动吧
那些东西不可靠的
有副作用