酸奶和香蕉可不可以一起吃

理论上没什么问题
只是不会像单吃/喝那样有利预消化 但也可以帮助消化 只是效果降低了
还不至于像你说你 那样产生毒素
可以放心食用
不必那么计较 没有哪种食物可依搭配的那么完美的

香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。香蕉中的一种物质会杀死酸奶中的菌类物质，这样起不到消化的作用，所以香蕉和酸奶不能一起吃,
与香蕉同食则对身体健康无益

可以，有香蕉酸奶莎拉的。

可以放心吃没事

我也这样吃过很多次,怎么办?我要死了,哦,不,
我的青春小鸟一样不回来

可以把，又不是吃爆多