要怎样才能成绩上升（200字）

每天固定时间少睡一点
每天要定时锻炼（约半小时），如跑步，跳绳等、
适当的锻炼可以增加学习效率！1+1大于2！
（我就是这么过来的）
每天回家后把书翻一遍，不用仔细看，这样记得更牢!肯定有用！
适当的买一些课外题目看看，别买多了，没用。
如果你觉得周末补课没用，就别补了。腾出时间来做一些提升的题目。
在上课之前看一些有关的很简单的题目，上可注意听啊（别看难的，最好是知识性的）
如果你做到了，成绩肯定不会差！

一个一个字打得很辛苦啊！有用一定追加分啊！！

这种事急不来的呢，要渐进的，一点一点来，