牛奶啤酒有催眠的作用么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 23:11:08
牛奶的安眠功效+酒精的催眠功效来说，这种饮料是不是催眠的效果很强？
有副作用么？

理论上有这么一说，但实践经验告诉我这没啥用，不如稍微运动一下睡的更好

我只知道，睡前喝热牛奶有催眠的作用

啤酒。。加一瓶也不行啊

1.是
2.是