为一些小问题经常挂在心里，搞得神神，疲惫啊，问问是什么缘故，有解决方案否

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 17:14:45
本人的问题描述如下：
遇到一些小事，做的时候有想，但是没做，过了之后又拼命在心里想：要怎么办！要怎么解决！一个人经常被这样的小问题搞得神神的，知道问题可能没什么，也一直爱去想，应该怎么办呢！

优柔寡断，不要犹豫，想起什么就做，最好在做之前计划一下，按照重要先后次序计划好了，就去完成，慢慢就养成习惯了

找些感兴趣的事儿，转移注意力就好了。

那就做些别的事吧!分散注意力!
或者找个朋友去聊会天也可以