经常吃零食三餐不规律有什么危害？

大危害没有 但这些食物热量高 也不是主食建议少吃 还有要是不运动 这些食物就会为你所有了 三餐不规律会得胃病 胃病严重的会疼死* *! hehe
祝你好胃口!!!!

你这样就不对的，三餐一定要按时吃，不要吃得太饱，零食吃得太多肯定对身体有危害的，你吃的东西都是高热量的，没有什么营养的，在营养学上是一些垃圾食品，不宜吃啊，为了圣体尽量少吃点，多吃些水果，蔬菜。平常锻炼身体，和朋友爬山啊，打球啊，活动活动，提高身体素质。

你现在多少斤？？ 如果还不重的话别吃了。。。

对胃肠不好，建议生活规矩

会发胖的~

不规律饮食一般都会伴有胃病,建议合理安排饮食时间

常吃零食也就是容易发胖