上课糊涂

上课前先看一下书，预习一下。还有，上课的时候不要忙着抄笔记，要跟着老师解题的思路自己思考问题。因为太注重记笔记的话，很容易忽略掉某些细节，或者没有时间思考。晚上复习的时候，可以先回顾一下老师的例题，然后再开始做作业。有时间的话，自己可以把老师讲的东西自己做一遍，像什么公式的推导、解题的方法等等。
还有一点，高中的数学和物理，一开始的基本知识点相当多，要做到灵活运用，首先必须要牢牢地把公式、定理记住，所以，我建议你最好把主要的公式、定理背一背，这样对学习相当有好处。

我就觉得我的理科特别好
要从头开始
理科不是一下就能上去的，要慢慢从头学好
一课接一课循序渐进

是不是因为上课比较紧张呢...放松下来

尝试用多种思维方法解题。

在课前自己抓紧时间预习一下要教的课 看一下心里有个底 上课再去听讲
因为自己思考过一遍 哪里难就清楚了 到时候也就不会糊糊涂涂的
要改变还需要点时间 高中自学很重要

你的思维和老师的思维不在同一轨道，要慢慢适应教师的教学风格， 课堂上听不懂课后可以找老师交流，谈心，问问题都可以的，祝你学习进步！